平常购买食品，一般只会看食品的价格和保质期，而不会仔细地去看成分表。其实，食品标签最重要的还得是成分表，因为人们可以根据这个成分表来参考摄入量是否合理，也是促进健康饮食的一部分。

可能很多消费者在选购食品的时，虽然也会细心反省配料表，但是不知道自己在看什么或者看不懂。比如不同类型的食品，配料几乎如出一辙，只是排序不一样，两者的差别大不大呢？根据《食品安全国度标准 预包装食品标签通则》的规则，预包装食品中的各种配料应按制造或加工时的参与量中止递减陈列（参与量不跨越2%的配料可以不按递减顺序陈列），也就说明在配料表中，哪种成分越排在前面，其含量就越高。举个例子，某复合蛋白饮料的配料如下：水、白砂糖、花生、乳粉、食品添加剂（酪蛋白酸钠、黄原胶、柠檬酸钠）、食用香料，从中我们可以知道，该饮料水含量是最多的，其次是白砂糖，之后是花生和乳粉，含量最低的是食用香料。

除此之外，我们还可以根据食品标签的印刷看出来，该食品是否符合要求的。如果连印刷都不符合要求，那么成分表就没有多大的可靠度了。

食品包装袋印刷同其他印品一样，需求规矩精确无误，否则会影响其质量。在印刷时要依据纸张厚度调理前规上下和侧规压纸板的上下，同时还要调理输纸板上的压纸轮和毛刷轮的压力，对输纸布带较松的要拉紧。开机时发现规矩不好，还要及时反省走纸状况，以及过纸轮和压纸轮的压力;关于较厚的纸，压纸轮和毛刷轮的压力要压的重些。并检测下纸工夫和拉规工夫，以及侧规与摆牙的交接工夫，发现成绩及时处置，直到上下和左右规矩精确无误差。